Slobodno vrijeme u obitelji je vrlo važno za komunikaciju i  razvoj kvalitetnih odnosa u obitelji. Konvencija o pravima djeteta navodi da dijete ima pravo na odmor, slobodno vrijeme, igru i razonodu primjerenu  njegovoj dobi. Važnu ulogu u kreiranju dječjeg slobodnog vremena ima obitelj i njihova uključenost. Roditelji su danas zaposleni i imaju malo vremena za svoje dijete ili ako ga imaju ne znaju ga kvalitetno provesti sa svojim djetetom. Mnogi roditelji imaju krivo mišljenje o tome i smatraju ako borave u istoj prostoriji sa svojim djetetom dok kuhaju ili gledaju TV da su proveli kvalitetno vrijeme sa njim. To u stvarnosti nije tako, jer dijete osjeća da mu se nismo potpuno posvetili.

Djeca od najranije dobi imaju potrebu provoditi vrijeme u igri i drugim aktivnostima sa svojim roditeljima. Bit kvalitetno provedenog vremena sa svojim djetetom nije koliko, već kako provodimo vrijeme sa njim. Iako je zaposlenim roditeljima to teško, bilo bi poželjno da svaki dan pokušaju odvojiti barem pola sata za svoje dijete. To vrijeme treba biti onda kada će roditelji bez pritiska , žurbe i pogledavanja na sat moći porazgovarati sa svojim djetetom, a ne da to čini zato što mora. Dobro je u takvom razgovoru govoriti o sebi i svom danu, naravno ono što roditelji smatraju da mogu podijeliti sa svojim djetetom, a  zatim pitati kako su oni proveli svoj dan. Roditelji često griješe smatrajući da propitivanjima , prodikama i savjetima razgovaraju kvalitetno sa djetetom. Ukoliko svakodnevno postavljamo djeci ista pitanja , dobit ćemo uglavnom iste odgovore, a najčešće onakve kakve  mi  želimo čuti. Djeca će često  u tim šablonskim razgovorima prikrivati one informacije koje znaju da će nas uzrujati ili koje će potaknuti lavinu naših prigovora i komentara. Zato je važno da ti razgovori budu opušteni i da svatko može reći i podijeliti s drugima ono što želi. Tako se razvija veće povjerenje i bliskost među članovima obitelji.U tom razgovoru možete objasnit djetetu što vi sve još trebate obaviti , a dijete može reći što ono još mora obaviti te se dogovoriti za neko vrijeme koje ćete moći provesti zajedno toga dana – vrijeme za šetnju, igru posjet i sl. Možda ćete u razgovoru moći uključiti jedni druge u neke svoje aktivnosti: napraviti popis za trgovinu, obaviti kupovinu, smisliti ideju sutra za ručak, pomoći napraviti večeru...

Te aktivnosti možemo provoditi radnim danima , a vikendima ?

Vikendi su za roditelje često rezervirani za sve ono što tijekom tjedna nisu mogli obaviti, pa to nadoknađuju: spremanje stana, pranje, glačanje rublja, košnja travnjaka, pranje auta, veće trgovine , tržnica.... , a gdje je tu dijete? Roditelji često daju tim aktivnostima prednost i kažu kako nemaju vremena za svoje dijete.

Svatko od nas može navesti mnogo opravdanih i neopravdanih razloga zbog kojega ne provodimo dovoljno vremena sa svojim djetetom.

Roditelji bi trebali imati na umu da provođenjem određenog vremena sa svojim djetetom  razvijamo povjerenje , bliskost, ljubav, povezanost i podršku  koja je važna u osamostaljivanju i odrastanju djeteta. Majke su te koje češće provode vrijeme s djetetom, no istraživanja su pokazala da su djeca koja provode vrijeme s očevima koji ulažu trud u njihov odgoj u kasnijim godinama uspješnija i pametnija te da imaju veći kvocijent inteligencije.

Zato je dobro napraviti plan provođenja slobodnog vremena koje će sastaviti cijela obitelj zajedno. Taj plan može biti tjedni ili mjesečni, ali dobro ga je zapisati , potpisati ga svi članovi obitelji i staviti ga na vidno mjesto ( obično tamo gdje stavljamo neke obavijesti , poruke i sl.) Svakako se tada treba pridržavati napisanih zajedničkih aktivnosti, a ne izmišljati razloge zašto nešto ne bismo napravili ili ih odgađati bez razloga.

NEKOLIKO IDEJA ZA  ZAJEDNIČKO PROVOĐENJE SLOBODNOG VREMENA U OBITELJI

·        Društvene igre

Društvene igre  su uvijek zanimljive i dobrodošle u trenutcima kada imamo slobodno vrijeme ,one su vrlo vrijedne jer razvijaju mišljenje, pažnju, pamćenje i zaključivanje a također poštovanje pravila, uvažavaju se drugi igrači i vlada se emocijama.

·        Čitanje i pričanje

Ovisno o uzrastu djeteta, čitajte svome djetetu, razgovarajte o pročitanom, prepričavajte priče, igrajte se pričama: zamijenite imena likova, zamijenite osobine likova( Snjeguljica –zla, maćeha-dobra), izmislite novi završetak priče, ispričajte bajku u današnjem vremenu, cijela obitelj može uzeti  1 sat obiteljskog čitanja( svi članovi obitelji u isto vrijeme čitaju svaki svoju knjigu, novine ili časopise, a na kraju mogu porazgovarati o pročitanom)

Zajedno posjetite gradsku knjižnicu i posudite nešto za čitanje.

Ove aktivnosti razvijaju interes za čitanjem, stimulira razvoj govora, jezika, pomaže povećanju pažnje, koncentracije i znatiželje.

·        Vrijeme za igru

Obične igre možete igrati na neobičnim mjestima : tijekom voženje u automobilu, u čekaonici kod zubara, u trgovini , na putu do škole, u šetnji ...

Igre riječima su najpogodnije za to: Na slovo, na slovo..., Kaladont ,

Započni riječ posljednjim slogom, Zamislio sam životinju, Pantomima, Tajanstveni predmet......

Govornim igrama osim razvoja govora, bogaćenja rječnika, razvija se zaključivanje i pamćenje te koncentracija.

·        Zajednički kućni poslovi

Kućni poslovi su vrlo produktivan način za podučavanje odgovornosti kod djece. Ti poslovi trebaju biti u skladu s djetetovim uzrastom. Tako možemo zamoliti dijete da nam pomogne u pripremi ručka, kolača,ukrasiti stan za blagdane, izrađivanje predmeta , nešto pridržati, dodati, pokupiti....

Ove aktivnosti nam  omogućavaju bolju komunikaciju, timski rad i razvija kod djeteta osjećaj vrijednosti.

·        Obiteljski hobi

Obiteljski hobi je odličan za provođenje slobodnog vremena: to može biti pecanje, odlasci na utakmice, vrtlarstvo, voćarstvo, njega cvijeća, vožnja biciklom ili rolanje, izleti itd.

·        Sport

Zajedničke tjelesne aktivnosti važne su za razvoj djeteta , jer ne samo da jačaju tijelu već pomažu u izgrađivanju ličnosti, povećavaju motivaciju i upornost.

·        Godišnji odmor

Dolaskom ljetnog školskog raspusta djeca se suočavaju s velikom količinom slobodnog vremena, što predstavlja opterećenje i djeci i roditeljima. Što učiniti?

Uloga roditelja nije da djeci u potpunosti daje gotova rješenja za njegovo slobodno vrijeme.

Mlađoj djeci možemo pomoći u planiranju vremena, a stariju treba usmjeravati da samostalno odlučuju što će raditi.  S djecom treba razgovarati i pitati ih kako bi oni voljeli provesti slobodno vrijeme i predložiti da razmisle za što nisu imali dovoljno vremena dok je trajala nastava, a željeli su raditi. Isto tako možemo im dati nekoliko ideja kako provesti vrijeme( posjetiti prijatelja, pročitati knjigu,igrati se s prijateljima...)Loše je djetetu dozvoliti predugi boravak uz TV ili kompjuterske igre,njih ipak treba ograničiti u zavisnosti od uzrasta djeteta.

Kada dijete samostalno donosi odluku kod njega razvijamo samopouzdanje i odgovornost za sebe. Dijete učimo  da prepozna i razumije svoje potrebe želje i interese. Takvo dijete postaje zadovoljno, sigurno u sebe i manje je ovisno o roditeljima.